Gratuit – Sur Réservation

Ces ateliers sont des espaces de bien-être qui visent à ouvrir une fenêtre sur soi par le prisme de la danse. Activer le plaisir de se mouvoir dans un geste dansé transmis et percevoir son corps comme « sa première maison ».
Celle dont on prend soin, nettoie, aère le temps d’un atelier comme on le fait avec sa propre maison. La danse devient alors un vecteur d’être ensemble en écartant l’aspect technique et performatif.

AU PROGRAMME :

*TEMPS 1 : Yoga postural, ancrage, respiration, auto-massage principalement axé autour du bien-être

* TEMPS 2 : Transmission de steps afro

*TEMPS 3 : Partage express des danses issues des cultures d’origines des femmes